Daugelis nėščiųjų klausia – kiek svorio nėštumo metu galiu priaugti ir kiek laikoma „normalu“? Tačiau bendrų nuostatų nėra, nes kiekvienas nėštumas yra individualus.
Moterys, kurios buvo pakankamai lieknos iki nėštumo, neturėtų nerimauti dėl svorio padidėjimo. Jei Jūsų KMI (kūno masės indeksas)* prieš pastojant buvo mažiau nei 18,5, rekomenduojama priaugti 12,5-18 kg nėštumo metu, moterims, kurių kūno svoris iki nėštumo buvo normalus (KMI 18,5-24,9), rekomenduojama priaugti 11,5-16 kg, o kurių KMI buvo 25-29,9 – turėtų priaugti kuo mažiau svorio (7-11,5 kg).